Гродненский государственный политехнический колледж

ул. Советских пограничников 2, тел. (8 0152) 393602, e-mail: polyteh@tut.by

  Копилка психолога / Сила мысли

Сила мысли!

Мысль материальна и все наши желания исполняются, если правильно о них думать. Нужно мысленно держать перед собой картинку того, чего ты хочешь. А не зацикливаться на том, чего не хочешь. И все будет по-вашему.


Наш мозг сохраняет всю поступающую к нам информацию. Но осознаем мы лишь малую часть. Остальное храниться как бы записанным на видео до того момента, пока не понадобиться. То есть наш мозг знает правду обо всем на свете. Но наше сознание фильтрует ее в соответствии с нашими установками и привычками. Поэтому каждый видит то, что он хочет видеть. Так мы создаем каждый свою картину мира. Поэтому когда вы с кем-то спорите, вы просто рассказываете другому про правила жизни в своей картине.


Поэтому: если Вас волнует какой-то вопрос, будьте уверены: где-то в глубине Вы знаете ответ. Нужно успокоиться, закрыть глаза и коротко и четко сформулировать свой вопрос самому себе. А потом отпустить ситуацию, переключиться на что-то другое. Если Вы в сложной ситуации и не знаете, как поступить используйте следующий прием:
- Ту же ситуацию перескажите себе сухо – только факты, как в новостях. А теперь то же, только в черных красках – что в ней самое ужасное.
- Ту же ситуацию перескажите себе глазами оптимиста. Что в ней хорошего, какие плюсы. Включайте творческую жилку: как бы об этом рассказал художник, режиссер или поэт.


В заключении – итоги. Что бы Вы сказали человеку в вашем положении, будь вы на месте мудреца?


ВЫБОР ЗА ВАМИ !







Психолог || Твой словарный запас || Что делать когда плохое настроение || Притча об отчаянии
Как правильно принимать решения || Как правильно настроить себя на учебу || Если у вас горе
8 простых методов развития позитивного отношения к жизни || 7 простых правил счастливого человека
Наверх